Description
Онлайн-подготовка
Определим цель и задачу, выберем одну дисциплину или полноценную подготовку к соревнованиям по триатлону.
- анализ текущей формы
- понедельное планирование в TrainingPeaks
- проверка и корректировка каждой тренировки
- упражнения с учетом ваших особенностей
- консультация в выборе экипировки
- видеоанализ ваших тренировок
- рекомендации по питанию
